Jolien Pol: jouw persoonlijke levensloopcoach

Een levensloopcoach begeleidt bij allerhande ‘lichte’ zorgvragen zoals een laag zelfvertrouwen, problemen met zingeving, chronische keuzestress of burn-outklachten. Via gesprekken en opdrachten help ik jou jouw zelfvertrouwen te verbeteren en de juiste keuzes te maken, zodat je een burn-out kunt voorkomen. Voor allerlei problemen in jouw dagelijks leven ben ik, kortom, jouw levensloopcoach in Rheden en omgeving.

Stress en onzekerheid

Een beetje stress is onvermijdelijk. Het hoort bij een werkend leven en ook wanneer je studeert ontkom je er eigenlijk niet aan. Maar wanneer stress erg hoog wordt, of erg lang aanhoudt, kun je hier lichamelijke en psychische klachten aan overhouden. Denk bijvoorbeeld aan migraine, slapeloosheid, lage weerstand en concentratieproblemen. Met een burn-out als mogelijk gevolg – en met zo’n burn-out hulp zoeken is nog lastiger. Om dit voor te zijn en goed voor jezelf te zorgen kun je ervoor kiezen in gesprek te gaan met een levensloopcoach. Ik help jou om te gaan met hoge druk en spanning in je lijf via gesprekken en oefeningen, zodat dit niet te ver oploopt. Ik treed dan in feite op als burn-outcoach.

Maar ook wanneer je meer eigenwaarde wilt krijgen of onzeker bent over de weg die je bent ingeslagen in jouw leven, ondersteun ik jou. “Ik kan geen keuzes maken” kan soms eigenlijk betekenen “Ik durf geen keuzes te maken”, misschien omdat je kampt met een lage eigenwaarde. Om meer zelfvertrouwen te krijgen, help ik jou bij het ontwikkelen van een positiever, realistischer zelfbeeld. Dit maakt niet alleen dat je lekkerder en meer ontspannen in je vel zit, maar je zult ook beter in staat zijn om de juiste keuzes te maken.

Het traject met Jolien’s Begeleiding op Maat

Een coachingstraject kan heel kort zijn. Soms zijn vijf sessies al voldoende voor jou om raad te weten met lastige vragen. Een langer traject is natuurlijk ook mogelijk. Het coachingstraject wordt altijd voorafgegaan door een verkennend intakegesprek. Hierin maak jij kennis met mij als levensloopcoach en brengen wij jouw situatie in kaart. Ik zet jouw hulpvraag uiteen en vertaal dit vervolgens naar een helder zorgplan. Een traject verloopt dus altijd op maat. Het traject wordt vervolgens stap-voor-stap doorlopen. Verandert jouw doelstelling? Blijken de doelen niet haalbaar? Dan stellen we deze gewoon bij. Gecoacht worden kan al voor €40,- per uur exlusief btw. 

Helpen met Financiële zaken

Ook is het belangrijk om finacieel gezond te zijn. Ik kan u hier ook mee helpen. Je staat er dan niet alleen voor.

Wil je graag een eerste kennismaking inplannen in de regio Rheden? Of ben je op zoek naar meer informatie? Neem dan even contact met mij op. Je kunt me bellen via 085-2081 604 of een bericht sturen via het contactformulier. Ik hoop je binnenkort te ontmoeten.

Coaching 

Joliens begeleiding

Als toegepast psychologe en ambulant begeleider bied ik een luisterend oor en help ik graag anderen om in hun kracht te komen te staan. In combinatie met mijn analytisch vermogen kan ik zorgvragen goed samenvatten en stellen wij samen een zorgplan op. Met dit zorgplan gaan we aan de slag! Als blijkt dat er behoefte is aan andere zorg, kan ik u doorverwijzen naar de juiste hulpverleningsinstantie.

Moeite met sociale situaties? Ben je onzeker of begrijp je anderen vaak niet? Kies voor mijn begeleiding!

Lees hier meer

Beste gebruikers, deze site bewaart cookies op uw computer. Het doel is om uw ervaring op onze website te verbeteren en u tegelijkertijd meer gepersonaliseerde diensten aan te bieden.

Als u meer informatie wilt over de cookies die wij gebruiken, raadpleeg dan ons Privacybeleid. Door cookies te accepteren, stemt u in met het gebruik ervan. U kunt de instellingen van de cookies ook aanpassen. Als u weigert, worden uw gegevens niet bijgehouden wanneer u deze site bezoekt. Er wordt slechts één cookie gebruikt in uw browser om uw voorkeur dat u niet gevolgd wilt worden te onthouden.
Alles weigeren
Instellingen aanpassen
Sta alles toe
Cookie-instelling bewerken