Jolien Pol: jouw persoonlijke levensloopcoach

Een levensloopcoach begeleidt bij allerhande ‘lichte’ zorgvragen zoals een laag zelfvertrouwen, problemen met zingeving, chronische keuzestress of burn-outklachten. Via gesprekken en opdrachten help ik jou jouw zelfvertrouwen te verbeteren en de juiste keuzes te maken, zodat je een burn-out kunt voorkomen. Voor allerlei problemen in jouw dagelijks leven ben ik, kortom, jouw levensloopcoach in Rheden en omgeving.

Stress en onzekerheid

Een beetje stress is onvermijdelijk. Het hoort bij een werkend leven en ook wanneer je studeert ontkom je er eigenlijk niet aan. Maar wanneer stress erg hoog wordt, of erg lang aanhoudt, kun je hier lichamelijke en psychische klachten aan overhouden. Denk bijvoorbeeld aan migraine, slapeloosheid, lage weerstand en concentratieproblemen. Met een burn-out als mogelijk gevolg – en met zo’n burn-out hulp zoeken is nog lastiger. Om dit voor te zijn en goed voor jezelf te zorgen kun je ervoor kiezen in gesprek te gaan met een levensloopcoach. Ik help jou om te gaan met hoge druk en spanning in je lijf via gesprekken en oefeningen, zodat dit niet te ver oploopt. Ik treed dan in feite op als burn-outcoach.

Maar ook wanneer je meer eigenwaarde wilt krijgen of onzeker bent over de weg die je bent ingeslagen in jouw leven, ondersteun ik jou. “Ik kan geen keuzes maken” kan soms eigenlijk betekenen “Ik durf geen keuzes te maken”, misschien omdat je kampt met een lage eigenwaarde. Om meer zelfvertrouwen te krijgen, help ik jou bij het ontwikkelen van een positiever, realistischer zelfbeeld. Dit maakt niet alleen dat je lekkerder en meer ontspannen in je vel zit, maar je zult ook beter in staat zijn om de juiste keuzes te maken.

Het traject met Jolien’s Begeleiding op Maat

Een coachingstraject kan heel kort zijn. Soms zijn vijf sessies al voldoende voor jou om raad te weten met lastige vragen. Een langer traject is natuurlijk ook mogelijk. Het coachingstraject wordt altijd voorafgegaan door een verkennend intakegesprek. Hierin maak jij kennis met mij als levensloopcoach en brengen wij jouw situatie in kaart. Ik zet jouw hulpvraag uiteen en vertaal dit vervolgens naar een helder zorgplan. Een traject verloopt dus altijd op maat. Het traject wordt vervolgens stap-voor-stap doorlopen. Verandert jouw doelstelling? Blijken de doelen niet haalbaar? Dan stellen we deze gewoon bij. Gecoacht worden kan al voor €40,- per uur exlusief btw.

Helpen met Financiële zaken

Ook is het belangrijk om finacieel gezond te zijn. Ik kan u hier ook mee helpen. Je staat er dan niet alleen voor.

Wil je graag een eerste kennismaking inplannen in de regio Rheden? Of ben je op zoek naar meer informatie? Neem dan even contact met mij op. Je kunt me bellen via 085-2081 604 of een bericht sturen via het contactformulier. Ik hoop je binnenkort te ontmoeten.

Coaching

Joliens begeleiding

Als toegepast psychologe en ambulant begeleider bied ik een luisterend oor en help ik graag anderen om in hun kracht te komen te staan. In combinatie met mijn analytisch vermogen kan ik zorgvragen goed samenvatten en stellen wij samen een zorgplan op. Met dit zorgplan gaan we aan de slag! Als blijkt dat er behoefte is aan andere zorg, kan ik u doorverwijzen naar de juiste hulpverleningsinstantie.

Strikt noodzakelijke cookies

Deze cookies zijn absoluut noodzakelijk voor de goede werking van de site en deze kunnen niet worden gedeactiveerd. Ze slaan geen persoonlijke gegevens op.

Naam :

CookieGDPR2

Standaardwaarde :

Beschrijving :

Registratie van de keuze die het aanvaarden van alle cookies valideert

Vervaltermijn :

+1 year

Naam :

CookieGDPRAD

Standaardwaarde :

Beschrijving :

Registratie van de keuze die het aanvaarden van reclamecookies valideert

Vervaltermijn :

+1 year

Naam :

CookieGDPRTracking

Standaardwaarde :

Beschrijving :

Registratie van de keuze die het aanvaarden van tracking cookies valideert

Vervaltermijn :

+1 year

Naam :

CookieGDPRAN

Standaardwaarde :

Beschrijving :

Registratie van de keuze die de acceptatie van de Google Analytics opslagtoestemming valideert

Vervaltermijn :

+1 year

Naam :

CookieGDPRADST

Standaardwaarde :

Beschrijving :

Registratie van de keuze die de acceptatie van de Google Ad opslagtoestemming valideert

Vervaltermijn :

+1 year

Naam :

CookieGDPRADUD

Standaardwaarde :

Beschrijving :

Registratie van de keuze die de acceptatie van de Google Gebruikersdata toestemming valideert

Vervaltermijn :

+1 year

Naam :

CookieGDPRADPERSO

Standaardwaarde :

Beschrijving :

Registratie van de keuze die de acceptatie van de Google Personalisatie toestemming valideert

Vervaltermijn :

+1 year

Naam :

mobile

Standaardwaarde :

Beschrijving :

Registratie van de keuze van de manier waarop de site wordt weergegeven als de mobiele versie wordt gekozen in plaats van de desktopversie

Vervaltermijn :

+1 month

Naam :

preferedLanguage

Standaardwaarde :

Beschrijving :

Registratie van de taalkeuze van de bezoeker

Vervaltermijn :

+1 month

Naam :

couponCodePost

Standaardwaarde :

Beschrijving :

Tijdelijke informatie over het gebruik van een kortingsbon gelinkt aan een postcode, op het moment van de e-commercebestelling

Vervaltermijn :

enkel de sessieduur

Naam :

lang

Standaardwaarde :

Beschrijving :

Huidige taal van de bezoeker

Vervaltermijn :

+30 days

Naam :

domain

Standaardwaarde :

Beschrijving :

Domeinnaam van de site

Vervaltermijn :

+1 year

Naam :

tok

Standaardwaarde :

Beschrijving :

Token van de bezoeker gekoppeld aan de e-commerce- of extranetsite

Vervaltermijn :

+30 days

Naam :

callrkey

Standaardwaarde :

Beschrijving :

Unieke sleutel die gebruikt wordt om een bezoeker telefonisch te linken aan onze website

Vervaltermijn :

+4 hours

Naam :

PHPSESSID

Standaardwaarde :

Beschrijving :

NID, CONSENT, PHPSESSID zijn technisch noodzakelijke sessievariabelen van Contao waarmee kan worden bijgehouden of een gebruiker is ingelogd of niet. Gearchiveerd door: Google Ireland Limited

Vervaltermijn :

enkel de sessieduur

Naam :

CONSENT

Standaardwaarde :

Beschrijving :

NID, CONSENT, PHPSESSID zijn technisch noodzakelijke sessievariabelen van Contao waarmee kan worden bijgehouden of een gebruiker is ingelogd of niet. Gearchiveerd door: Google Ireland Limited

Vervaltermijn :

+5 year

Naam :

CookieConsent

Standaardwaarde :

Beschrijving :

Slaat de toestemming van de gebruiker op om cookies te gebruiken voor het huidige domein

Vervaltermijn :

+1 year

Naam :

NID

Standaardwaarde :

Beschrijving :

NID, CONSENT, PHPSESSID zijn technisch noodzakelijke sessievariabelen van Contao waarmee kan worden bijgehouden of een gebruiker is ingelogd of niet. Gearchiveerd door: Google Ireland Limited

Vervaltermijn :

+6 month

Tracking pixel

De tracking pixel laat sociale netwerkplatformen (LinkedIn, Facebook...) toe om uw navigatie op onze site te volgen en een doelgroep te creëren van personen met wie u een band heeft op basis van uw interesses. De verzamelde gegevens zijn anoniem. Zo zijn wij in staat om u inhoud en reclame aan te bieden in overeenstemming met uw voorkeuren op deze platformen.

Naam:

IDE

Standaardwaarde:

Beschrijving:

doubleclick.net

Vervaltermijn:

+1 month

Naam:

gwcc

Standaardwaarde:

Beschrijving:

Vervaltermijn:

+4 months

Naam:

loc

Standaardwaarde:

Beschrijving:

Vervaltermijn:

+1 year

Analytics storage

Maakt opslag (zoals cookies) mogelijk met betrekking tot analyses, b.v. bezoekduur.

Naam:

_ga

Standaardwaarde:

Beschrijving:

Google (www.Google.Com) beheert het Google Display Network, een verzameling van miljoenen websites en mobiele applicaties die worden aangedreven door display-advertenties, waaronder veel Google-services zoals YouTube. Google beheert ook het digitale advertentieplatform Doubleclick: de basis van advertentietechnologie voor het creëren, uitvoeren en beheren van digitale advertenties voor kopers, videografen en verkopers over de hele wereld. Het Doubleclick-platform omvat Doubleclick Advertising Exchange en Double Click Bid Manager Gearchiveerd door: Google Ireland Limited

Vervaltermijn:

+2 year

Naam:

_gat_gtag_UA_

Standaardwaarde:

Beschrijving:

Deze cookie is ingesteld door Google, wat een aanzienlijke verbetering is voor de meer algemeen gebruikte Google Analytics-service. Deze cookie wordt gebruikt om unieke gebruikers-ID's te identificeren op basis van een klant-ID die op willekeurige wijze is gegenereerd. Elke keer dat een pagina wordt geopende, bezoekers-, sessie- en campagnegegevens worden bepaald voor de pagina-analyse. Gearchiveerd door: Google Ireland Limited

Vervaltermijn:

+1 minute

Naam:

_gcl_au

Standaardwaarde:

Beschrijving:

Vervaltermijn:

+3 month

Naam:

_gid

Standaardwaarde:

Beschrijving:

Vervaltermijn:

+1 day

Naam:

1P_JAR

Standaardwaarde:

Beschrijving:

Deze cookie wordt door Google gebruikt om websitestatistieken te verzamelen en advertenties te targeten. Geplaatst door: Google Ireland Limited

Vervaltermijn:

+1 month

Naam:

_GRECAPTCHA

Standaardwaarde:

Beschrijving:

Deze cookie wordt gebruikt om mensen van robots te onderscheiden.

Vervaltermijn:

+6 month

Naam:

rc::a

Standaardwaarde:

Beschrijving:

Deze cookie wordt gebruikt om mensen van robots te onderscheiden.

Vervaltermijn:

enkel de sessieduur

Naam:

rc::c

Standaardwaarde:

Beschrijving:

Deze cookie wordt gebruikt om mensen van robots te onderscheiden.

Vervaltermijn:

enkel de sessieduur

Naam:

__Secure-3PAPISID

Standaardwaarde:

Beschrijving:

Derde Google Deze cookies worden gebruikt om advertenties weer te geven die relevanter zijn voor u en uw interesses .google.com

Vervaltermijn:

+2 year

Naam:

__Secure-3PSID

Standaardwaarde:

Beschrijving:

Derde Google Deze cookies worden gebruikt om advertenties weer te geven die relevanter zijn voor u en uw interesses .google.com

Vervaltermijn:

+2 year

Naam:

__Secure-3PSIDCC

Standaardwaarde:

Beschrijving:

Derde Google Deze cookies worden gebruikt om advertenties weer te geven die relevanter zijn voor u en uw interesses .google.com

Vervaltermijn:

+2 year

Naam:

_pk_idID

Standaardwaarde:

Beschrijving:

Piwik

Vervaltermijn:

+1 month

Naam:

_pk_sesID

Standaardwaarde:

Beschrijving:

Cookie wordt gebruikt door: Matomo. De functionaliteit is: het opslaan van een unieke sessie-ID. Het doel is: Statistieken (anoniem). Deze periode geeft de lengte weer van de periode waarbinnen een dienst kan opslaan en/of uitlezen bepaalde gegevens van uw computer met behulp van een cookie, een pixel, een API, tracking zonder cookies of andere bronnen.

Vervaltermijn:

enkel de sessieduur

Naam:

test_cookie

Standaardwaarde:

Beschrijving:

Deze cookie wordt gebruikt om te controleren of de browser van de gebruiker cookies ondersteunt. Geplaatst door: Google Ireland Limited

Vervaltermijn:

+15 minute

Ad storage
Maakt opslag (zoals cookies) met betrekking tot advertenties mogelijk.

Ad User Data
Stelt toestemming in voor het verzenden van gebruikersgegevens met betrekking tot advertenties naar Google.

Ad Personalization
Stelt toestemming in voor gepersonaliseerde advertenties.

Ons cookiebeleid

We gebruiken cookies om uw online ervaring beter en aangenamer te maken. Ze dienen ook om de inhoud van onze websites beter af te stemmen op uw behoeften en voorkeuren. U kunt de installatie van cookies weigeren, maar in dat geval zullen bepaalde delen van onze sites niet functioneren of zal het gebruik ervan niet optimaal zijn. Zolang u doorgaat met surfen zonder uw cookie-instellingen te wijzigen en als u op de link "Cookies accepteren" klikt, gaan wij ervan uit dat u de installatie van cookies accepteert.

Als u bent aangemeld met een Google-account, moet u zich er bewust van zijn dat Google uw gegevens aan uw andere Google-gedrag kan koppelen. Als u niet bent aangemeld met een Google-account, zal Google de over u verzamelde gegevens opslaan als unieke ID's gerelateerd aan de browser, app of apparaat die u tijdens uw bezoek gebruikt. Wij moedigt u aan om Google's privacybeleid te lezen.

Wat is een cookie?

Een cookie is een klein tekstbestand dat door een webserver in de browser van uw computer of mobiele toestel wordt opgeslagen wanneer u de website bezoekt. De cookie bevat een unieke code waarmee uw browser herkend kan worden als u de website bezoekt (een "sessiecookie" genoemd) of als u later opnieuw naar de site surft (een "permanente cookie" genoemd). Cookies kunnen worden geplaatst door de server van de website die u bezoekt of door partners waarmee deze website samenwerkt. De server van een website kan alleen de cookies lezen die hij zelf heeft geplaatst; hij heeft geen toegang tot informatie op uw computer of mobiele toestel. Cookies worden opgeslagen op uw computer of mobiele toestel in uw browsermap. De inhoud van een cookie bestaat over het algemeen uit de naam van de server die de cookie heeft geplaatst, een vervaldatum en een unieke versleutelde code.

Cookies zorgen over het algemeen voor een makkelijkere en snellere interactie tussen de bezoeker en de website. Ze helpen de bezoeker te navigeren tussen de verschillende onderdelen van de website. Cookies kunnen ook worden gebruikt om de inhoud van een website relevanter te maken. Hetzelfde geldt voor reclame op een website. Dit maakt het ook mogelijk om ze aan te passen aan de voorkeuren en behoeften van de bezoeker.

Cookiebeheer

U kunt de installatie van cookies weigeren via de instellingen van uw browser. U vindt op deze site hoe u cookies kunt weigeren in de meest gebruikte browsers. U kunt ook te allen tijde de al op uw computer of mobiele toestel geïnstalleerde cookies verwijderen.

Alle persoonlijke gegevens in de cookies blijven op de computer van de gebruiker staan. Dat wil zeggen dat niemand anders er toegang toe zou mogen hebben, maar we herinneren u toch aan ons Privacybeleid.

Jolien Pol: jouw persoonlijke levensloopcoach

Stress en onzekerheid

Het traject met Jolien’s Begeleiding op Maat

Helpen met Financiële zaken

Moeite met sociale situaties? Ben je onzeker of begrijp je anderen vaak niet? Kies voor mijn begeleiding!

Lees hier meer

Contactgegevens

Over Jolien's begeleiding

Volg ons

Certificaten